{التوازن التعليم المدرسي مهم في أي عمر. الرياضيون يحصلون على ما قد يصنعونه أكثر قويين وأولئك حيون لاحظ أن ربما رفع الروتين ومستوى اللياقة البدنية. التوازن التدريب يحسن الوضعية والأداء قد تسا